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家政知識(shí)

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嬰兒睡眠不好總是哭鬧是什么原因?

我們都知道嬰兒睡眠好才能有助于寶寶健康的成長(zhǎng),但是有的嬰兒睡眠質(zhì)量不好,總是哭鬧,這讓很多家長(zhǎng)非??鄲?,那么嬰兒睡眠不好總是哭鬧是什么原因呢?我們又要如何做呢?

嬰兒睡眠不好總是哭鬧其中一個(gè)原因可能是嬰兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善,不完善的中樞神經(jīng)會(huì)讓寶寶無(wú)法形成夜間睡覺(jué)白天醒的條件反射,這樣也導(dǎo)致了寶寶在白天會(huì)睡很長(zhǎng)時(shí)間,而到了夜晚就很難入睡了,如果沒(méi)有人抱著哄著就會(huì)哭鬧。缺鈣的寶寶也容易哭鬧。如果寶寶身體內(nèi)缺鈣、容易受到驚嚇、吃不飽、缺乏安全感、患有結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良等情況,都會(huì)導(dǎo)致睡眠不好總是哭鬧,家長(zhǎng)要引起重視。

嬰兒睡眠不好總是哭鬧要如何做,想要讓寶寶睡眠好,就要刻意的對(duì)寶寶進(jìn)行睡眠訓(xùn)練,首先要讓寶寶改變?nèi)找诡嵉顾X(jué)的情況,一些有關(guān)寶寶的事情盡量在白天去做,如洗澡、喝水、吃鈣片等。其次要注意在白天的時(shí)候,投喂寶寶不要過(guò)飽,要少吃多餐,這樣可以增加寶寶白天醒來(lái)的次數(shù),而到了晚上寶寶的睡眠就會(huì)變好。晚上睡覺(jué)的時(shí)候,要挨著寶寶,或者給寶寶準(zhǔn)備安眠枕,讓寶寶感受到安全感。

通過(guò)上述介紹,嬰兒睡眠不好總是哭鬧是什么原因及要如何做想必你一定都了解了,如果你家寶寶睡眠不好,總是哭鬧,那么可以采取上述方法試一試。

本文關(guān)鍵詞: 育嬰
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